Waa maxay sababta kuraasta Healtlift arrinta: raaxada, nabadgelyada, iyo wax soo saarka

Marka ay timaado hawlgalka fargeeto, inta badan diiradda ayaa si sax ah loo meeleeyaa awoodda rarka, dhaqaajinta, iyo astaamaha badbaadada sida nalalka iyo digniinta. Laakiin hal qaybood oo muhiim ah ayaa badanaa la iska indhatiraa kursi fargeeto. Kursi si fiican loogu qaabeeyey oo aan xaq u lahayn raaxada - waxay si toos ah saameyn ugu yeelanaysaa badbaadada hawl wadeenka, wax soo saarka, iyo caafimaadka muddada-dheer. Aynu quusinno sababta kuraasta foorarka foolashuhu u qalmaan feejignaan dheeri ah iyo sida ay ugu biiriyaan hawlgallada bakhaarka hufan.

1. Ergonomics: aasaaska hawl wadeenka

Hawl wadeenada 'Fooksift' waxay qaataan saacado fadhiis ku fadhiya meelaha ciriiriga ah, adoo u roga sagxad aan sinnayn oo sameeya dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda. Kursi si xun loogu talagalay ayaa u horseedi kara daal, xanuun dhabarka, iyo xitaa dhibaatooyinka muruqyada murqaha ee dabaqa dheer. Casri ahKuraasta fargeetoMudnaan ka bixi Ergonomics-ka astaamaha sida:

• Taageero Lumbar La Saabsan: Waxay yareysaa culeyska dhabarka hoose.
• Barkinta la isku dhejiyay: Miisaan u qaybiyaa si siman si loo yareeyo dhibcaha cadaadiska.
• Nidaamyada hakinta: Ka soo bax naxdinta leh dhul xun, yareynta gabayganka loo wareejiyay wadaha.

Maalgashiga kuraasta Ergonomiqu maahan kaliya oo raaxo ah - waa hab la xaqiijiyay oo lagu yareeyo hoos udhaca hoos udhaca ah ee uu sababay raaxo darada ama dhaawaca.

2. Astaamaha amniga ee lagu dhisay gudaha

A kursi fargeetokaliya maahan meel lagu fadhiisto; Waa aalad badbaadada. Qodobbada amniga muhiimka ah waxaa ka mid ah:

• Suumanka: Suuf-isku-dhafan oo lagu dhaqo waxay hawl wadeennada si ammaan ah ugu hayaan meesha lagu gudajiro joogsiyada lama filaanka ah ama caarada.
• Kursiga suuxdinta: In badan oo fargeeto ah ayaa leh dareemayaal ka hortaga gaadhiga inay bilaabaan inay bilaabaan haddii hawl wadeenka uusan fadhiyin.
• Qalabka dabka u adkaysta: Kuraasta lagu sameeyay dharka ololka-dib-u-dhigga ku dar lakabka kahortagga deegaannada halista ah.

Tilmaamahaani waxay xaqiijinayaan u hogaansanaanta heerarka amniga sida qawaaniinta OSHA, ilaalinta labada shirkadaha iyo loo shaqeeyaha.

3. Wasiirka loogu talagalay Deegaanka Deeqda

Bakhaarada, goobaha dhismaha, iyo dhirta wax soo saarka ayaa ku adag qalabka.Kuraasta fargeetoWaa in la adkeystaa isticmaalka joogtada ah, la kulanka saliidaha / kiimikooyinka, iyo heerkulka aadka u daran. Kuraasta tayada sare leh waxaa lagu dhisay:

• Qalabka culus: La xoojiyay xarkaha birta iyo u adkaysiga u adkeysiga UV-u-adkeysiga.
• Sawaxanka biyaha nadiifka ah iyo salka-nadiifka ah: Ku habboon deegaannada banaanka ah ama jawiga ah.
• Waxyaabaha loo yaqaan 'Cheat-ka': Lama huraan u ah cimri dhererka meelihii qoyan ama wasakhda ah.

Kursi waarta ayaa yareynaya kharashaadka beddelaadda waxayna sii wadaysaa howlgalada inay si habsami leh u socdaan.

4. Nasashada baahiyaha kala duwan

Dhammaantood maahanKuraasta fargeetowaxaa loo abuuray si isleeg. Waxay kuxirantahay arjiga, hawl wadeenada waxay u baahan karaan xulashooyinka gaarka ah:

• Kuraasta kuleylka: Qalabka kaydinta qabow.
• Kuraasta anti-static: Halis ku ah waxsoosaarka elektiroonigga ah si looga hortago dheecaanka taagan.
• Kuraasta Fook-u-taagan: Hawl wadeenada ku beddelanaya fadhiga iyo istaagga inta lagu gudajiro xilliyada.

Gacmo darro la gaabsan karo, hagaajinta qudha, iyo howlaha isweydaarsiga ayaa sidoo kale kor u qaadaya U-diridda hawl wadeenada oo dhan.

5. Qiimaha qarsoon ee iska indho tirka tayada kursiga

Kursiga gaboobay ama kuraas aan fiicnayn ayaa umuuqda inuu u muuqdo mid yar, laakiin cawaaqibka ku darso:

• La dhimay wax soo saarka: Hawl wadeenada ay ku mashquuleen raaxo-darrooyinka waxay ka shaqeeyaan gaabis oo sifiican u hufan.
• Soo noqnoqda: Xaaladaha shaqada ee aan fiicnayn waxay gacan ka geystaan ​​qanacsanaanta shaqaalaha.
• Kordhinta khatarta dhaawaca: Dhaqdhaqaaq xumo ama taageero aan ku filnayn ayaa kor u qaadaya suuragalnimada dhaawacyada goobta shaqada.

Ku beddelashada kursi fadhiga ah waa mid ka jaban wax ka qabashada wax soo saarka lumay ama sheegashada magdhowga shaqaalaha.

Gunaanad: kor u qaad hawlgalladaada kursiga saxda ah

Kuraasta fargeetowaa maalgashi yar oo soo laabashada bannaanka u ah. Anigoo mudnaanta siinaya Ergonomics, badbaadada, iyo cimriga dheer, ganacsiyadu waxay ilaalin karaan hantidooda ugu qiimaha badan - howlahooda - iyagoo kor u qaadaya hufnaanta iyo u hoggaansanaanta.

Marka xigta ee aad qiimeyso diyaaraddaada 'Flowsift', weydii:Kuraastaadu ma u shaqaysaa sidii ay u hawl gaysteen hawl wadeenadaada?

U yeer ficil
Kor u qaad kuraastaada Finelft maanta! Baadhitaan noocyadeena OSHA-u hoggaansanaanta, xalalka kuraasta Ergonomic waxay u habeeyeen waxqabadka ugu sarreeya. [Nala soo xiriir] wada tashiga ama ku dhex barta buugyarahayaga internetka.